Was sind Antioxidantien?
Darunter versteht man chemische Verbindungen, die dem Organismus Schutz vor freien Radikalen bieten, welche durch Stoffwechselprozesse oder schädliche Umwelteinflüsse wie UV-Strahlung, Luftverschmutzung oder Nikotin entstehen.
Antioxidantien können diese negativen Einwirkungen abmildern und dadurch den Alterungsprozess durch oxidativen Stress verlangsamen.
Des Weiteren schützen Antioxidantien Produkte wie Kosmetika, Lebensmittel oder Arzneimittel vor Verderb durch Sauerstoffeinwirkung.
Warum sind Antioxidantien in Kosmetik wichtig?
In junger Haut sind noch eine Vielzahl an Antioxidantien enthalten, die vor schädlichen Einwirkungen von außen schützen. Diese werden durch Enzyme, Hormone und Stoffwechselprodukte vom Körper gebildet.
Im Laufe des Lebens kann unsere Haut allerdings aufgrund des Alterungsprozesses, Hormonwechsels, Rauchens, Schlafmangels, Krankheiten, Stress, schädlicher Umwelteinflüsse und der Verwendung reizender Körperpflegeprodukte allmählich ihre Fähigkeit verlieren, Antioxidantien in ausreichendem Maß zu produzieren.
Wenn nicht mehr genügend Schutz durch Antioxidantien gegeben ist - ob nun produziert vom eigenen Körper oder aufgenommen über die Nahrung oder Pflegeprodukte - entstehen Falten und andere Hautschäden. Ganze 80 % der sichtbaren Hautalterung entstehen durch äußere Einflüsse!
Denn freie Radikale beginnen, Kollagen abzubauen und können Genmutationen in den Zellen auslösen, während gleichzeitig die Fähigkeit der Haut zur Selbstheilung beeinträchtigt wird.
Welche Antioxidantien sollte ich verwenden?
Antioxidantien werden in 5 Hauptgruppen unterteilt, wobei darauf geachtet werden sollte, möglichst alle Gruppen ausgewogen in den persönlichen Speiseplan bzw. die Hautpflege-Routine zu integrieren. Denn laut wissenschaftlicher Untersuchungen ist eine Mischung wirksamer Antioxidantien besser für die Haut.
Die fünf großen Antioxidantien-Gruppen:
- Vitamine (z.B. Vitamin E, C und A)
- Mineralien (z.B. Calcium und Magnesium)
- Spurenelemente (z.B. Selen, Eisen und Zink)
- Enzyme
- Sekundäre Pflanzenstoffe (z.B. Carotinoide, Flavonoide und Polyphenole)
Bio ist besser
Laut einer wissenschaftlichen Studie der Newcastle University enthalten biologische Produkte deutlich mehr Antioxidantien als ihre konventionellen Pendants.
Die Anzahl an Antioxidantien in Hautpflegeprodukten mit biologischen Inhaltsstoffen ist um ganze 68 % höher als in Produkten mit herkömmlichen Inhaltstoffen!
Antioxidantien in unseren Produkten
All unsere Kosmetikprodukte enthalten wertvolle Antioxidantien zum Schutz deiner Haut.
Die Bio-Olivenöl-Seife enthält Vitamin E und Polyphenole im Olivenöl und Flavonoide im Zirbelkieferöl
Die Bio-Distelöl-Seife punktet mit einem hohen Anteil an Vitamin E sowie Polyphenolen im Distelöl und im Olivenöl sowie Vitamin C im Zitronenöl
Bei der Ringelblumencreme besteht der potente Mix an Antioxidantien aus Vitamin E (zugesetzt und natürlich im Sonnenblumenöl), Flavonoiden, Carotinoiden und Mineralien im Ringelblumenextrakt und Vitamin C im Orangenöl.
Nutze auch du die schützende Wirkung von Antioxidantien in der täglichen Hautpflege!
Quellen:
oekotest.de, https://www.oekotest.de/essen-trinken/Antioxidantien-In-diesen-Lebensmitteln-stecken-sie-drin_95727_1.html
codecheck.info, https://www.codecheck.info/news/Antioxidantien-immer-her-damit-1019
haut.de, https://www.haut.de/inhaltsstoffe-inci/stoffgruppe/?id=22
kosmetik-transparent.at, https://www.kosmetik-transparent.at/moderne-anti-aging-wirkstoffe-antioxidantien-und-sonnenschutz/
medikamente-per-klick.de, https://www.medikamente-per-klick.de/apotheke/ernaehrungslexikon/antioxidantien/
br.de, https://www.br.de/radio/bayern1/antioxidantien-100.html
utopia.de, https://utopia.de/ratgeber/antioxidantien-wie-sie-wirken-und-welche-lebensmittel-viele-beinhalten/
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